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健康养生
  • 中国历史上有记载的长寿老人
  • 时间:2021-05-25 18:45:32        编辑:陈心正        点击量:195次
  • 中国有句俗话:“家有一老是一宝”,不论是谁,都希望能长命百岁。

    在中国历史上,为了长寿炼丹或寻求灵丹妙药的帝王多不胜数。如春秋战国时期,秦始皇为了寻找长生不老药,派徐福带领上千人的船队四处寻找长生药。结果,徐福去了日本岛不回来了,成了日本的祖师爷。明代的嘉靖皇帝为了炼丹,几十年不上朝。

    在中国历史上有记录的很多长寿老人,他们既不炼丹也不吃药,然而却创造了长寿的神话。

    1. 陈俊,是历史记载中最长寿的中国人,他创造了一项至今尚无人打破的长寿记录。据清乾隆13年《永泰县志》12卷记载:陈俊,字克明,福建永嘉山区汤泉村(今永泰县梧桐乡汤埕村)人,生于唐朝僖宗中和辛丑年(公元881年),死于元朝泰定甲子年(公元1324年),终年443岁。当年,陈俊行医到永泰,看见汤泉村(今称永泰县梧桐乡汤埕村)山青水秀,是个居住的好地方,就长居于此。陈俊为人正直,乐于助人,受到乡人的敬重。到了晚年,他无法自食其力,“子孙无有存者,乡人轮流供养”。后来,老人年岁不断增高,肌体逐渐萎缩,身躯变得愈来愈小,“形如小孩”。陈俊活到四百多岁时,整个体重,只剩下不到10斤(5千克)。汤泉村人看到陈俊老人这样高寿,感到非常稀奇,都把他当成世间宝贝来供养,甚至是当成神明附体来看待。由于老人行动十分不便,于是众乡邻就用麻竹编制了一个特大的菜篮子装着老人,由供养人轮流抬着进出家门,因此乡邻们都称他为“菜篮公”。平时,乡亲们农忙到田间劳动,怕老人孤单,都喜欢把老人带到田边地头,边劳动边与之聊天,饿时喂以人乳,彼此之间关系非常密切。陈俊去世后,乡邻们将他的遗骨塑像安放在汤泉庙作为纪念,并誉称为“小彭祖”。陈俊生平事迹被刻在一块木牌上,从元朝一直保留到清代。“菜篮公”的名字和传说至今仍在永泰县一带广为流传。

    2.刘慧昭,法号慧昭法师,隋唐时期著名的高僧,生于公元526年(隋朝),死于816年(唐朝),终年290岁,是我国最长寿的高僧。慧昭法师,生性孤僻,非常神异。常年住在开元寺修行禅定,面貌清瘦,看起来弱不禁风的样子。不过他喜欢给别人算卦,而且算的很准,人们都对他非常敬重。当他闭关自处时,左右并没有服侍的小童,每天外出化缘度日。

    3.李庆远,曾名李清云,明末清初的中医学者,是世界上著名的长寿老人。据《李氏族谱》记载他生于1677年,死于1933年,终年256年。据说,他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时,仍常去各地讲学,这期间他曾接受过许多西方学者的来访。据传,他先后共有24位妻子,180位后人。当时的《纽约时报》与《时代杂志》都对他做了报道。

    4.张三丰,名君宝,号三丰,辽东懿州人(今辽宁阜新,一说辽宁锦州)。南宋淳祐八年(公元1248年)四月初九子时出生,死于公元1464年(明代),终年217岁。我国著名的道士、道家内丹祖师和道家拳术祖师,是集道学、武学和文学于一身的传奇人物,是丹道修炼的集大成者,主张“福自我求,命自我造”。他创建了太极拳,是道教武当派内家拳的祖师爷,极大地丰富和发展了道教学派。张三丰为武当派开山祖师,明英宗赐号“通微显化真人”,明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”,明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。同时,张三丰所创的武学至少有十七支,如王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等。

    5.吴普,三国魏医药学家,广陵(今江都)人。三世纪中叶在世,终年约200岁。他是名医华佗的弟子,曾经跟随神医华佗学医。他以华佗所创五禽戏进行养生锻炼,因获长寿,“年九十余,耳目聪明,齿牙完坚”,但主要是在本草学上有一定的成就。所撰《吴普本草》六卷,又名《吴氏本草》,为《神农本草经》古辑注本之一。流行于世达数百年,后代有不少子书引述其内容,如南北朝贾思勰《齐民要术》、唐代官修《艺文类聚》,《唐书•艺文志》还载有该书六卷书目。宋初所修《太平御览》,仍收载其较多条文。自此该书即散佚不存,清焦循有辑本。

    五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁。

    6.冷谦,字启敬,号龙阳子。元、明时期武林人士,武林(今浙江杭州)人。相传元末已满百岁,死于明乐年间,终年150岁。洪武初以善音律仕为太常协律郎。善养生,著有《修龄要旨》,是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。有运动健身法,属坐功类,共八段:一闭目冥心坐;二鸣天鼓;三撼天柱;四赤龙搅水津;五搓手热;六背摩后精门;七左右轱辘转;八攀足频。

    7.蓝祥,清代宜山永定土司(今广西宜州市石别镇)人,生于1668年,死于1812年,终年144岁。蓝祥142岁时,嘉庆十五年(1810年)十二月十六日发出一道谕旨:“寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴,并特办御制诗章及匾额外,著礼部查照旧例加等拟赏具奏,已示惠锡墩庞至意。”接到谕旨后,广西巡抚钱楷又给嘉庆皇帝递了一个奏折。嘉庆皇帝曾作诗一首褒奖他(星弧昭瑞应交南,陆地神仙纪姓蓝。百岁春秋卌年度,四朝雨露一身覃。烟霞养性同彭祖,道德传心问老聃。吔衍无极,长生宝箓丽琅函。)

    8.汤云山,出生于1620年,死于1761年,终年141岁,清朝时期湖南江夏人。1761年,乾隆为汤云山御赐匾额“再阅古稀”,还和纪晓岚对了对子。明清时期,各地有很多以嘉奖节孝为内容的石坊。如清康熙九年下诏,对妇女孀居至百岁者,给予“贞寿之门”匾额,建坊以银30两;雍正四年上谕,年过百岁者,赐坊银90两,到110岁,还要增加赏赐;乾隆元年,对130岁的湖北江夏寿民汤云山,共赐给坊银120两。乾隆二十六年,对广东南海杨能启除旌表外,又钦赐建坊。乾隆五十年,对五世同堂的100多家均赏赐银两缎匹及建坊之银等。

    9.彭祖,夏商时期人,先秦道家先驱之一。姓籛名铿.一作彭铿,陆终第三子 。传说中的养生家。活了800多岁,不过当时的岁数按照小花甲计算,一年相当现在的60天,所以差不多就是140岁。大彭国第一代始祖彭祖篯铿本为尧舜时人,由于经常和神农时神巫巫咸、黄帝时神医巫彭、夏彭伯寿、商彭伯考、商贤大夫彭咸、周柱下史老子混为一谈,遂有“长年八百,绵寿永世”、“非寿终也、非死明矣”等传说,清人孔广森在注《列子•力命篇》“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说:“彭祖者,彭姓之祖也……大彭历事虞夏,于商为伯,武丁之世灭之,故曰彭祖八百岁,谓彭国八百年而亡,非实篯不死也。”汉代史学家韦昭在《国语•郑语》注中说:“彭祖,大彭也。”可见,彭祖寿八百指的是大彭氏这个存在了八百余年。

    10.姜子牙,姜姓,吕氏,名尚,字子牙,号飞熊,商末周初河内郡汲县人。出生于公元约前1156年,死于公元前1017年,终年139岁。周文王的太师。被称作太公望,俗称太公。中国古代杰出的政治家、军事家、韬略家,周朝开国元勋,商末周初兵学奠基人。垂钓于渭水之滨,遇见西伯侯姬昌,拜为“太师”(武官名),尊称太公望,成为首席智囊,辅佐姬昌建立霸业。周武王即位后,尊为“师尚父”,成为周国军事统帅,人称姜尚。辅佐武王消灭商纣,建立周朝,封为齐侯,定都于营丘,成为姜氏齐国的缔造者、齐文化的创始人。辅佐执政周公旦,平定内乱,开疆扩土,建立成康之治。周康王六年,卒于镐京,长子姜伋嗣位。



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