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健康养生
  • 癌字三个口!3个嘴上习惯不改正,食道癌会在身后
  • 时间:2019-08-29 10:48:00        编辑:xinzheng_b        点击量:1888次
  •        癌症发病率越来越高,不健康的饮食是诱发癌症的常见因素,经常吃烫食会增加食道癌的发病几率,吃饭速度太快,也会增加食道癌的发病,长期下去会对食道黏膜造成很大的刺激,那么我们来了解哪些习惯会引发食道癌?
           喜欢吃烫食
           我们的食道壁是由食道黏膜组成的,这些食道黏膜是非常娇嫩的,它所能承受的温度在五十度左右,日常摄入的食物温度超过这个的话,会导致食道的黏膜被烫伤。长期如此的话,易引起食道炎的发生,没有及时控制治疗的话,会导致炎症反复的给食道带来刺激,最后诱发食道癌的发生。
           进食速度过快
           不少人在日常吃饭的时候喜欢速战速决,这其实是一个很不好的习惯。吃饭速度过快会导致食物没有充分的咀嚼就被吞咽下去,过于粗糙的食物会给我们的食道黏膜带来不良的损伤,易引起食道炎的发生。长期如此下去的话,会导致我们的食道黏膜反复的被刺激,易导致炎症逐渐演变成为食道癌。
           经常酗酒
           酒是一个刺激性的食物,在喝酒的时候需要经过口腔、食道然后进入胃部,长期喝酒的话会导致食管黏膜一直被损伤,导致其过度的增生,在这种情况下发生食道癌的几率会大大增加。并且酒精是很多致癌物的溶剂,会促进一些致癌物进入我们的食道内,可以说酒精是在给食道癌的发生创造基础。
           以上这三种不健康的饮食习惯会增加食道癌的风险,长期大量酗酒会对食道黏膜造成刺激,长时间下去会增加癌症的发病几率,进食速度太快,也会增加癌症的发病几率,所以大家吃饭的时候尽量做到细嚼慢咽。
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