糖尿病患者是可以吃木瓜的。

糖尿病患者在血糖控制好的时候可以吃少量的木瓜，在两餐之间吃。木瓜的含糖量大约是8%左右，木瓜中除了含有糖以外，还含有大量的膳食纤维、维生素以及木瓜胶等。

糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议食用木瓜，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。若血糖控制在正常的情况下，可以食用少量的木瓜，木瓜属于低含糖量水果。糖尿病患者血糖控制好的时候可以吃低含糖量、中含糖量的水果，也就是水果中含糖量低于20%左右的水果，糖尿病患者都可以少量食用。在两餐之间食用，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。

本文观点：张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

心正观点：血糖高的人不可以吃木瓜！我今天上午做了实验，昨天晚上血糖值是6.2，今天早晨8点测的是5.7.感觉不错，11:00吃了点木瓜，检测值是8.5-9.2。