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健康养生
  • 血糖高可以吃葡萄籽和葡萄吗?
  • 时间:2024-03-13 20:37:10        编辑:陈心正        点击量:1574次

  • 问:血糖高可以吃葡萄籽吗?

    答:吕莎莎   主治医师内分泌与代谢科   廊坊市中医医院    三甲


    糖尿病的患者可以吃葡萄籽。 一般使用降糖药或胰岛素治疗,除了积极的用药外,还要定期监测血糖,同时一定要根据血糖的结果及时调整降糖方案。当然,对于血糖高的人不能大量的吃葡萄籽,可以少量的摄入,葡萄籽是比较难消化的,它其中含有大量的维生素、微量元素以及氨基酸,少量的吃能够增加患者的抵抗力,同时也在侧面可以减少糖尿病的并发症的发生及发展。注意葡萄籽含有的热量是比较高的,建议每天不要超过十克的食用。如果进食的过多,肯定会导致血糖的升高的,一定要注意葡萄籽,糖尿病人可以适当的食用,但是前提是血糖一定要同步将降下来,不要多吃,并且定期的监测血糖。

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    问:血糖高可以吃葡萄吗?

    答:潘永源    主任医师内分泌科   首都医科大学宣武医院   三甲 | 全国第37


    血糖高患者不建议吃葡萄。

    葡萄虽然味道酸甜,但含糖量相对较高,属于升糖指数较高的水果。血糖高患者食用葡萄后可能会使血糖快速升高,使病情进一步加重。

    血糖高患者应遵照医生或营养师制定的饮食治疗计划规律进食,定时定量。多吃蔬菜,每日蔬菜摄入量500g左右,适量吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。控制糖分的摄入。

    患者可以进行运动,应以有氧运动为主,如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球等。最佳运动时间是餐后1小时(以进食开始计时)。如无禁忌证,每周最好进行2次抗阻运动。运动要循序渐进,选择合适的运动,并长期坚持。并且还应定期检测血压、血脂、眼底、视力等,以及了解心、肾、神经、眼底等情况。

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