这两位老人都是上个世纪50年代大学生，毕业后从事教育事业。一位86岁，华东师范大学历史系研究生毕业；一位88岁，北京师范大学地理系毕业；今天大年初一，两位老人凑在了一起，我趁此机会拍了这张照片留念。
      两位老人身体都很好，有个共同爱好——书法研究。其中一位是我的高中历史老师（何老师的讲课幽默风趣，上下衔接自然过渡，世界历史和中国历史既能融会贯通，又条理清楚，便于记忆。当年高考历史成绩我们班全济南市排名第一，到现在全班同学爱好历史）；另一位是我的老岳父（今年88周岁，思路清晰，家事国事天下事事事关心，身体各项指标很好，每天到山大操场散步，还能爬山）。
     今天他们老哥俩凑在一起聊了很久，说到好多同事去世了，或者身体不好，每年的重阳节见面，老同事越来越少。
     总结出一个很重要的长寿秘密：心态好很重要！
    老人说有16字养生保健法：清心寡欲，生活规律；运动适当，饮食注意。
     两位老人常年服用康寿美生命功能源口服液（网址：www.jnksm.com ），或者登录本网站健康养生栏目，都有详细介绍。