问：糖尿病可以吃哪些水果

答（1）冯晓云副主任医师内分泌代谢科   上海市第一人民医院  三甲 | 全国第79

病情分析：糖尿病病要选择含糖量低的水果吃。可以吃的水果有：橙子、柚子、草莓、火龙果、番石榴、青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等。这些水果富含多种营养物质，比如番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合，能够促进周围组织利用葡萄糖，从而对糖类和脂类的代谢起到很好的作用，有助于控制血糖，以上这些水果适合糖尿病人群吃，但也要有个度，不能过量吃。

答（2）梁丽莉副主任医师内分泌及代谢病科  登封市人民医院

含糖不高的水果都可以吃，如西瓜、桃子、柚子等。但需要限量，苹果、梨子每天只吃一个，最好在两餐之间吃。