答问医生：辽宁省朝阳市中心医院刘洪波主任
糖尿病人尽量不要吃腰果，腰果属于干果的一种，里面含热量非常高，容易导致糖尿病人血糖增高，从而出现糖尿病的急性以及慢性并发症。糖尿病人平时必须严格控制饮食以及适当的运动，这是治疗糖尿病的基础。糖尿病人可以多吃新鲜蔬菜，尽量不要吃所有的干果，比如瓜子、花生、腰果、百香果等等。这类食物容易产生更高的热量，对于控制血糖非常不利。糖尿病人只要保证一日三餐，每餐中含有蛋白质、维生素、微量元素、脂肪以及碳水化合物等，就能够保证每天所需要的营养，没必要再吃腰果。
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